Ένα δροσιστικό Smoothie με μήλο και βατόμουρα που πίνουν εκατοντάδες άνθρωποι στην παραλία το καλοκαίρι

Υπάρχει μια υπέροχη δροσιστική συνταγή για smoothie  που θα απογειώσει τον ουρανίσκο σας από την γεύση. Είναι ένα δροσιστικό ρόφημα για τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες γεμάτο βιταμίνες ιδανικό για την παραλία. Τα υλικά και η διαδικασία είναι αναλυτικά παρακάτω.

ΥΛΙΚΑ

1 μήλο καθαρισμένο παγωμένο

1 αχλάδι καθαρισμένο παγωμένο

1/4 φλιτζάνι βατόμουρα

ένα κουταλάκι του γλυκού λεμόνι

μια κουτάλια του γλυκού Ελληνικό μέλι

ΔΙΔΙΚΑΣΙΑ

Τοποθετούμε σε ένα μπλέντερ το μήλο το αχλάδι τα βατόμουρα το μέλι και το λεμόνι. Στην συνέχεια τα χτυπάμε στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα. Σερβίρουμε σε ψηλό ποτήρι άμεσα. Το μυστικό είναι να μην ζεσταθεί και μείνει πολύ ώρα και ξεπαγώσει. Μπορείτε να το βάλετε σε ποτήρι πάγου νέας τεχνολογίας.